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Você sabe o que é saúde financeira? Conhece a importância dela?
A saúde financeira diz respeito aos comportamentos e hábitos com os quais uma pessoa lida com o seu dinheiro. Ter uma vida financeira saudável não é apenas ter as contas equilibradas, mas também conseguir estar preparado para lidar com os imprevistos.
A saúde financeira não é apenas uma preocupação de pessoas mais velhas ou de quem ganha muito dinheiro. A geração Z, que compreende os jovens nascidos a partir de 2000, também estão preocupados com a saúde e educação financeira.
Interessante, não é mesmo?
Neste artigo, iremos explicar o que é saúde financeira, qual a importância dela e como ter uma vida financeira saudável. Boa leitura!
Saúde financeira é o equilíbrio entre o quanto você ganha e a forma como utiliza o dinheiro. Como mencionamos anteriormente, isso tem relação com os hábitos e comportamentos em relação ao dinheiro.
Quem tem uma boa saúde financeira consegue se organizar e fazer planos para o futuro, como fazer uma viagem, comprar um automóvel, casa própria, estudar e o que mais desejar.
Esse mesmo contexto pode se aplicar às empresas. Os negócios também necessitam ter uma boa saúde financeira, para conseguir manter as portas abertas, investir em novos equipamentos, ter um pacote de remuneração interessante e reter talentos.
A realidade econômica de uma cidade ou país pode afetar a saúde financeira de qualquer pessoa ou empresa, porém cada um tem a responsabilidade de gerenciar as finanças.
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Estar saudável financeiramente permite que tenha uma vida mais estável e o dinheiro pode ser um forte aliado na viabilização da manutenção dos custos de vida e também nos momentos de lazer.
A saúde financeira é importante para que tenha mais qualidade de vida e consiga realizar os seus sonhos e objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais.
Em um contexto empresarial, é também importante ter um ponto de equilíbrio entre o dinheiro que entra e o dinheiro que é gasto ou investido mensalmente. Com isso, você poderá manter as finanças equilibradas e fazer diminuição de custos se for necessário.
É muito comum que algumas pessoas tenham essa dúvida ou até mesmo não tenham uma ideia da própria situação financeira.
Por outro lado, assim como cuidar da saúde física, existem formas de cuidar melhor da saúde financeira.
Se você precisa se alimentar adequadamente, se hidratar, praticar esportes e dormir bem para se manter saudável, no caso das finanças há também algumas atitudes que podem melhorar a saúde financeira e mantê-la com vigor.
Confira alguns hábitos que podem ajudar!
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Sabemos que ter uma boa saúde financeira não significa apenas guardar dinheiro, mas sim cuidar das finanças e acompanhar os seus gastos de perto.
Lembra que falamos que a geração Z também se preocupa com as finanças?
De acordo com a 7ª edição do Raio X do Investidor Brasileiro produzido pela ANBIMA (Associação Brasileira das Entidades dos Mercados Financeiro e de Capitais), os jovens entre 16 a 27 anos têm o hábito de poupar dinheiro e aprendem sobre educação financeira.
Sendo assim, os mais jovens já estão começando a lidar com as finanças mais cedo e adotando hábitos mais saudáveis, buscando entender o quanto ganha, como gasta e onde podem economizar.
Com isso, podemos destacar algumas atitudes que fazem sentido para a geração Z e para as empresas que quando colocadas em prática, podem melhorar a sua saúde financeira.
Veja a seguir!
O primeiro passo para ter equilíbrio na vida financeira é ter um orçamento mensal, para evitar gastos desnecessários e ajudar a manter o foco no essencial. Para isso, você pode dividir a sua renda em categorias, como: moradia, alimentação, lazer e economia.
Uma dica que pode funcionar para a geração Z é estabelecer metas que façam sentido. Digamos que você deseja comprar um notebook novo. Você pode definir um valor e um prazo para isso.
As metas ajudam a manter a motivação e dão mais clareza ao planejamento.
Se tem algo que todos podem passar são os imprevistos. Seja o desemprego, doença ou problemas financeiros na família, é importante ter dinheiro guardado para lidar com essas situações.
A reserva financeira serve para isso. Ela funciona com o que chamamos de “colchão de segurança”. O ideal é poupar o suficiente para cobrir de três a seis meses de despesas fixas.
Para começar a sua reserva financeira, você pode reservar um valor fixo todo mês, por menor que seja. O importante é desenvolver o hábito de poupar.
Explorar formas de diversificar seus ganhos pode ser muito valioso. Fazer freelas, monetizar de hobbies ou até investir são boas opções para diversificar.
Para a geração já domina a internet, existem inúmeras opções acessíveis, como o Tesouro Direto, fundos de investimento e até criptoativos. Lembre-se: investir não é só para quem "tem muito dinheiro", e começar cedo faz toda a diferença graças aos juros compostos.
Com tantas informações disponíveis online, a Geração Z tem a vantagem de aprender sobre finanças de forma autônoma.
Busque conteúdos sobre como economizar, investir e evitar dívidas. Siga influenciadores confiáveis no YouTube, leia blogs e escute podcasts sobre o tema. Quanto mais você aprender, mais preparado estará para tomar decisões financeiras inteligentes.
Evitar compras por impulso, gastos excessivos ou até mesmo assinaturas que você nem usa podem fazer muita diferença. Sempre que for gastar, pergunte a si mesmo: “isso realmente vale a pena?"
Um jeito prático de controlar os impulsos é adotar o método das 24 horas. Se você sentir vontade de comprar algo, espere um dia para avaliar se ainda quer ou precisa do item.
Descubra como a Stay pode ajudar a sua equipe com as melhores práticas de saúde financeira!
A saúde financeira não é apenas sobre guardar dinheiro, mas é também sobre ter liberdade e flexibilidade para conquistar sonhos e ter segurança.
Então, que tal colocar as dicas que apresentamos em prática? Tanto para empresas quanto para jovens e adultos, essas dicas podem ajudar a planejar e aprender novos hábitos saudáveis.
Use também as ferramentas digitais ao seu alcance, tenha metas claras e não tenha medo de começar pequeno. Lembre-se: o que você faz hoje pode garantir um futuro mais tranquilo e cheio de possibilidades.
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